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Jeff Bitencourt

Há mais de 10 anos atuo no atendimento em nutrição clínica e esportiva, com foco em promoção de saúde e mudança de hábitos. Nesse tempo ajudei milhares de pessoas a terem mais saúde e uma relação melhor com a alimentação.

 

Foco também em:

  • Recomposição corporal (Emagrecimento e hipertrofia)

  • Diabetes (I e II);

  • Doenças cardiovasculares (hipertensão, dislipidemias e cardiopatias);

  • Síndrome metabólica (obesidade e sobrepeso);

  • Transtornos gastrointestinais  (síndrome do intestino irritável; doenças inflamatórias intestinais, constipação);

 

Meu atendimento é pautado no conhecimento do paciente como um todo e na atenção dada a individualidade, buscando compreender os reais gatilhos que desencadeiam os desequilíbrios, sejam eles ambientais, físicos ou psicológicos. Acredito que por meio da consciência alimentar e do equilíbrio é possível criar saúde e estéticas sustentáveis a longo prazo. Sem sofrimentos, extremos e radicalismos.

Nutricionista Jefferson Bitencourt de óculos e sentado.
Sanduíche de ovos cozidos e rúcula, servido em um prato preto em cima de uma mesa de madeira escura.

Nutrição Clínica

A nutrição atuando como terapia para prevenção e tratamento de doenças crônicas, auto-imunes e desequilíbrios orgânicos. Neste atendimento o foco é a saúde.

Como funciona?

Por meio da anamnese completa e do recordatório alimentar, são identificados gatilhos de estilo de vida, ambientais e alimentares que podem estar desencadeando os problemas apresentados. Partindo desta análise é explicada cada correlação entre os gatilhos e os sinais/sintomas e justificada a conduta dietoterápica que será tomada, com plano alimentar e suplementos se necessários

Acredito que a consciência sobre a alimentação seja o ponto central que une a teoria à prática, e que realmente gera mudanças de hábitos e comportamentos a longo prazo.

Homem musculoso segurando peso em academia.

Nutrição Esportiva

A nutrição pautada na recuperação e na

melhora da capacidade energética, visando aumento de performance esportiva. Com este foco a prescrição mais detalhada em termos de macro e micronutrientes se faz necessária. 

Como funciona?

É feita a avaliação da composição corporal por meio de dobras cutâneas e circunferências, onde temos um resultado tetra compartimental (massa gorda, massa óssea, massa muscular e massa residual). Baseada na avaliação, na anamnese completa sobre saúde e rendimento, e análise de exames bioquímicos, são feitas as intervenções dietéticas e suplementares se necessário.

Acompanhamentos para cada necessidade e possibilidade

Hoje tenho dois modelos de acompanhamento:

TRADICIONAL

TRADICIONAL, onde temos a consulta completa, app, materiais e prescrições e além da consulta o paciente tem meu auxílio pelo Whatsapp quando precisar.

PREMIUM

O PREMIUM, onde eu "pego na mão" e o conduzo de perto durante todo o processo. Semanalmente temos avaliação de como está indo, coleta de biofeedbacks e ajustes do que for necessário. Garantindo maior adesão, ajustes mais rápidos e como consequência, mais resultados de saúde, estética e performance.

Independente do modelo de acompanhamento, temos sempre:

Planos que duram o tempo necessário!

- Podem ter duração de 3, 6 ou 12 meses;

- Adequados a cada necessidade e possibilidade;

- Depois da resolução e manutenção, os pacientes recebem alta;

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AVALIAÇÃO COMPLETA, DETALHADA E EXPLICADA

- Anamnese completa e cuidadosa;

- Avaliação de exames de sangue;

- Avaliação da composição corporal completa;

- Estimativa de gasto calórico diário (GET e TMB).

2

PLANO ALIMENTAR NA PALMA DA MÃO

- Aplicativo para acesso sempre que quiser;

- Plano alimentar, suplemento e orientações todas em um só lugar;

- Algumas escolhas e inúmeras opções: você terá uma lista de substituições completa para nunca enjoar da sua dieta.

3

Condutas assertivas e sem exageros 

- Além do plano alimentar, te orientarei sobre hábitos de vida que vão acelerar seus resultados;

- Suplementos só se necessários e quando for possível

- Sem radicalismos e restrições severas, garantia de resultados sustentáveis

4

ACOMPANHAMENTO DO SEU JEITO E PARA O SEU BOLSO

- O tempo de acompanhamento e a modalidade é ajustada para cada demanda e possibilidade após conversa e compreensão de cada caso. Buscamos o melhor para você!

- Planos de acompanhamento nutricional que parte de R$ 230/mês no modelo TRADICIONAL e R$ 390/mês no modelo PREMIUM.

5

Nutricionista Jefferson Bitencourt sentado com seu computador.

Atendimento humanizado

Mantenha contato para que possamos entender seu caso e sua situação e chegarmos juntos ao melhor para você!

Foco 100% na entrega de resultados, para que seu investimento valha a pena.

Eu vou me comprometer a te oferecer o melhor, além de acolhimento e compreensão. Você se compromete a fazer o melhor e assim chegamos juntos ao sucesso!

Formas de pagamento

Atendimentos Presenciais

Clínica ConsCiência Nutricional

Edifício Monumental Sudoeste, sala 214, Sudoeste, Brasília-DF

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